Huile essentielle de menthe verte

mentha spicata

partie distillée: plante entière

Propriétés thérapeutiques traditionnelles

L'huile essentielle de menthe verte est mucolytique et expectorante, elle agit efficacement en cas de bronchite chronique.

L'huile essentielle de menthe verte est également un bon stimulant pour la vésicule biliaire et la digestion. 

On la retrouve sur les mêmes propriétés que l'huile de menthe poivrée pour ce qui est de ses vertues anti inflammatoires et anti infectieuses. Elle cicatrise les plaies.

Propriétés et indications énergétiques

L'huile essentielle de menthe verte active le plexus solaire et les chakras du coeur et du thymus. On l'utilise alors en massage ou en olfacto thérapie.

L'huile essentielle de menthe verte protège ceux qui manquent de confiance en eux contre auto-jugement ou la sensibilité à la critique d'autrui.

Conseils d'utilisation

Usage interne

Pour les paresses de digestion vous pouvez prendre une ou deux gouttes d'huile essentielle de menthe verte dans une petite cuillère de miel avant chaque repa

Quand il s'agit de troubles chroniques il est préférable de faire des cures d'hydrolats de menthe verte. 

Usage externe

L'huile essentielle de menthe verte est moins refroidissante que l'huile essentielle de menthe poivrée. Elle est souvent préférée dans les mélanges pour massages.

En inhalation vous pouvez utiliser quelques gouttes d'huile essentielle de menthe verte dans un bol d'eau bouillante et respirer pour aider à dégager les voies respiratoires en complément d'un massage de la poitrine. 

Contre indication

Comme l'huile essentielle dementhe poivrée l'huile essentielle de menthe verte est légèrement neurotoxiques et abortive. Elle est déconseillée pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes. 

Elle ne doit pas être utilisée plus d'une semaine sans l'avsi d'un professionnel.